大量吃牛肉健身爱好者得上痛风

　　哈工大附属省医院今年2月成立了黑龙江省首家国家级标准化代谢性疾病门诊，并于近日正式成立国家级标准化代谢性疾病管理中心。近半年来跟踪治疗了200余位代谢性疾病患者，除了高血压、高血糖、高血脂，高尿酸成为第四高，发病人数在迅速上升，并呈现年轻化趋势。16日，记者走进这些痛风和高尿酸血症患者，听他们诉说那些说不出的痛。

　　大量食用牛肉蛋白粉健身爱好者得上痛风

　　为了增肌，大量食用牛肉和蛋白粉，没想到肌肉块还没练出来，尿酸却高上来了。近两年来，33岁的杨先生每周至少去三次健身房，专门练肱二头肌和胸大肌，最近发现右脚拇指红肿疼痛，疼得脚不敢落地。本以为是运动损伤，没想到却查出高尿酸血症，而且被确诊为痛风。杨先生身高182cm，体重180斤，由于有健身习惯，看上去并不胖。杨先生表示，他平时牛肉吃得比较多，而且每周至少有一两次朋友聚餐，喝啤酒撸撸串，经常熬夜到12点左右才睡觉。

　　专家说法：省医院南岗院区内分泌科冯琨主任表示，红肉摄入过多，运动量不足、熬夜喝酒等不良生活习惯都是导致痛风发作的病因，而尿酸指数的高低和痛风发作并不成比例，并不是尿酸越高就越容易痛风。一旦发现血糖、血脂、尿酸等指数超过正常临界值最高值时，就要引起重视了。

　　关节疼痛15年不治痛风或拖成尿毒症

　　哈市外县57岁的王先生，有常年饮酒史，15年前开始就出现四肢关节红、肿、热、痛的症状，但王先生一直没有重视，现在已经发展到肘、膝等关节遍布大小不等的结节。经过相关检查被确诊为痛风、慢性痛风性关节炎、痛风性肾病和慢性肾功能不全。“由于治疗不及时，该患者因遗留肢体残疾将严重影响患者的生活质量，痛风性肾病也会逐渐发展为尿毒症，患者最终将靠透析维持生命。”黑龙江省医院内分泌科主任、中心主任段滨红说。

　　专家说法：段滨红主任表示，“很多人刚患痛风时，其实都会有一些轻微症状，但没有重视，也没有去规范化治疗，导致病情越来越严重，等到合并出多种慢性并发症的时候，就已经晚了。”

　　体重正常代谢异常男子体检查出高尿酸

　　哈市48岁的张先生，身材匀称，也很少喝酒，但在一周前的体检中却查出来高血压、高血糖、高血脂、高尿酸，四高全占了。而且血糖、血脂、尿酸均比正常值偏高近两倍。经过检测，张先生的BMI（体重指数）为23，并不属于偏胖范畴，而他的内脏脂肪面积为108平方厘米，比正常值的100平方厘米偏高，属于内脏脂肪型肥胖。同时还检测出张先生已经有轻度脂肪肝。

　　专家说法：冯琨主任介绍说，尿酸高和肥胖并不一定成正比，很多人认为自己不算胖，特别容易忽视三高乃至四高，由于人们饮食习惯逐渐西化，肉类摄入量较大，加上喝酒熬夜等不良生活习惯，让代谢性疾病逐渐年轻化。而且代谢性疾病并不是孤立存在的，一般发现高尿酸的患者，同时也会伴有高血脂、高血压等症状，糖尿病和痛风往往也会同时发作。

　　女子爱吃火锅小龙虾血糖血脂尿酸都偏高

　　近日，哈市42岁的梁女士总感觉口渴，饭后还总犯困。经过相关检查后发现，梁女士血糖、血脂都超过正常值的最高临界值，尿酸指数竟也偏高了。梁女士说，“我平常很少喝酒，就是比较爱吃火锅，一周至少吃两次，而且还喜欢吃海鲜小龙虾。”

　　专家说法：冯琨主任介绍说，在高尿酸血症患者中，男性患者偏多，女性患者一般都同时伴有高血糖、高血脂，而且肾脏功能往往也会出现问题，尤其是糖代谢异常的患者容易出现蛋白尿的情况，因此提醒高尿酸血症的女性患者，一旦发现尿酸高，不要忽视检查肾脏功能，偏胖女性要特别注意尿酸高的同时还有可能伴有其他疾病。

　　此外，弱碱水对于高尿酸血症患者来说，不如直接吃碳酸氢钠片效果更快，如果是轻微的痛风患者，长期饮用弱碱水有可能会起到一些作用，但对于已经出现骨关节结节的患者来说，就要遵医嘱长期服用药物来控制了。（记者 沈丽娟）