高血压病是一种世界性的常见病、多发病，是心脑血管疾病的危险因素，被称为影响人类健康的“隐形杀手”，严重威胁着人类的健康。为了更好的在全球范围内唤起人们对高血压防治的重视，世界卫生组织和国际心脏病学会将每年的5月17日定为“世界高血压日”。

　　我国是个高血压大国，然而，目前人们对高血压病的认识普遍不足，最新数据显示，只有45%的高血压患者知道自己患有高血压病，还有很多人由于缺乏对此种疾病的认识，在治疗过程中也不自觉地进入了某些误区。

　　“临床上碰到很多高血压病患者存在盲目用药、擅自停药等现象。”哈尔滨市红十字中心医院心内科主任芦莹指出，在高血压防治过程中要避免六大认知误区。

　　轻信偏方自诊自治

　　很多患者血压升高了，不是及时就医，而是寻求邻里、朋友、亲属的“偏方”，为己所用。然而，血压非但没有下降，反而引起了各种并发症。

　　每种药物均有其适应症、禁忌症，不就医自行治疗，带有盲目性、片面性，也存在一定不安全性。发现血压高了，一定要及时就医，让医生根据个人体质，个体用药，避免、减少并发症的发生。

　　用药“跟着感觉走”

　　血压的高低与症状的多少、轻重并无平行关系，很多患者都“跟着感觉走”，感觉头晕、不舒服时，就推断自己血压升高了，立刻服用降压药。

　　长期患有高血压病的患者，由于对血压产生了适应，即使血压明显升高，仍不会出现任何不适。所以高血压患者应定期监测血压，以便采取相应的治疗措施。

　　长期服用一种降压药

　　很多患者长期服用一种降压药后产生耐药性，效果下降，就单纯的增加药量、增加服药频率，导致药物副作用增加。此时应在医师指导下根据病情及时调整用药。

　　能降压的都是“好药”

　　理想的降压药应该是：能有效降低血压，连续用药而不产生耐药性，副作用少，能降低高血压病引起的并发症，降压效果持久。

　　血压降得“越快越好”

　　降压治疗必须缓慢平稳，否则会得不偿失。血压下降太快除了会诱发头晕、乏力等脑缺血症状外，还会引起脑中风、脑出血。

　　单纯依赖药物 不做综合治疗

　　高血压病分为原发性高血压和继发性高血压，继发性高血压分为内分泌性、肾性、血管性、药物性、遗传性等，此种高血压病有些可通过非降压药物治疗降压，甚至达到痊愈，因此血压高了，一定要到医院查明是原发性还是继发性，再进行综合治疗。

　　芦莹主任特别提醒：高血压是一种可预防型疾病，无论老少都应随时了解自己的血压状况，在生活中养成良好的生活习惯，如戒烟戒酒、多食粗粮、少盐少荤、多食素汤、保持心情舒畅等。 (记者　孙丽霞　叶鸿)